Life ミニマリストになりたいのに、なれない
断捨離に興味を持ち始めたのは、ブームにもなったこんまりさんの本を読んだあたり。
もう、10年以上前のことだ。
その頃からずっと、少数精鋭のお気に入りだけで暮らせたら、きっとすっきりと、気持ちよく過ごせるんだろうなと思っている。...
Life 
旅行・おでかけ 横須賀軍港クルーズ体験レポ｜駐車場・混雑・ランチまでリアル1日プラン
3月の3連休。特に予定もなかったので、「思い出や経験になる場所に行きたい」と考えた。
そこで選んだのが、「YOKOSUKA軍港めぐり」。
アメリカ海軍や海上自衛隊の艦船を間近で見ることができる、日本で唯一のクルージング...
Life Die With Zero感想｜子どもと過ごせる時間は思っているより短い
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最近読んだ一冊の本がある。
「Die With Zero」
「将来の不安」を理由に喜びを先延ばしにせず、適切なタイミングでお金を使い切り、人生の満足度を最大化す...
ADHD 好きは力になる｜ADHD息子ヒストリー⑥｜見えた「得意」を伸ばす
息子には、苦手なことがたくさんある。
学校の勉強になかなか取りかかれない。
興味のないことには集中が続かない。
毎日決められたことを、同じように繰り返すことも難しい。
けれど、好きなことなら驚くほど集中できる。
...
ADHD 母の限界と放課後デイサービス｜ADHD息子ヒストリー⑤｜はじめての外の支え
当時の私は、かなり疲れていた。
息子との毎日は、小さな衝突の連続だった。
勉強のこと。
学校のこと。
生活のこと。
習い事や家庭学習も、うまくいかないことの方が多かった。
息子に合う方法を探しているつも...
ADHD 習い事の紆余曲折｜ADHD息子ヒストリー④｜うまくいかない理由がわからなかった頃
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息子には、これまでさまざまな習い事をさせてきた。
公文。
サッカー。
スイミング。
英語。
タブレット学習。
「これならできるかもしれな...
ADHD WISC検査で見えた息子の特性｜ADHD息子ヒストリー③｜特性が見えた日
小学二年生の面談で、担任の先生から特別支援教室を案内された。
それをきっかけに、私は息子の特性について本格的に調べ始めた。
検査も受けていない。
病院にもかかっていない。
それでも調べれば調べるほど、「息子はADH...
ADHD 幼少期に感じていた違和感｜ADHD息子ヒストリー②｜癇癪と過集中
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息子がADHDだと分かったのは、小学生になってからだった。
けれど、今振り返ると、幼いころからいくつかのサインはあったように思う。
好きなことへの強い集中。
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ADHD 恐竜博士だった息子｜ADHD息子ヒストリー①｜興味ドリブンの幼少期
息子は、小さいころから「好き」がとても強い子だった。
ひとつのことに興味を持つと、寝ても覚めても、そのことで頭がいっぱいになる。
本を読む。
動画を見る。
名前や特徴を覚える。
絵を描いたり、工作したりする。...
私のこと 母艦を整える習慣③｜子育てで疲れた心をゆるめる過ごし方
心を整えるというと、何か特別なことをするように聞こえる。
瞑想。
ジャーナリング。
丁寧にお茶をいれる時間。
どれも、きっと心を整える方法なのだと思う。
けれど、私が張りつめた気持ちをゆるめるためにしているの...