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2026.04.09 2026.03.25

ADHD気質の息子と向き合いながら、
揺れながらも「母艦として整えていく日々」を綴っています。

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恐竜博士だった息子｜ADHD息子ヒストリー①｜興味ドリブンの幼少期

息子は、いわゆるADHDど真ん中の気質だと思う。そして、かなり強いおたく気質もある。時期によって、そのとき一番ハマっているものがあって、頭の中はそれでいっぱいになる。寝ても覚めても、それで頭がいっぱい。本当に好きなものには、驚くほどの集中力

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スマホとテストと、壊したくない夜｜勉強しない息子と母の葛藤

また怒ってしまった。言ってしまった。積み重なったイライラが、一気に溢れた。テスト前日に。スマホ。YouTube。散らかった制服。散乱するおもちゃ。やらないテスト勉強。挙句の果てに、ゲーム。わかってい...

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そこまでしても、息子は始めなかった。YouTube。ゲーム。スケボー。テスト期間なのに。私は、何度も思う。「本当にこれでいいの？」「放っておいて大丈夫なの？」「なんで逃げてばかりなの。怠慢に...

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母艦を整える習慣①｜呼吸を取り戻す時間（ホットヨガLAVA）

私には、呼吸を取り戻す場所がある。ホットヨガのLAVAだ。もう7年以上通っている。週2ペースで通う、私の生活の一部だ。もちろん、健康のためでもあるし、できればダイエットもしたいと思っている。でも続いている理...

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